大日高悬，无穷的热量泼洒下来。
使得大地逐渐升温。
此时季节，刚好是夏季，三伏之属，万南城的街道之上，人流量都减少了不少。
各自避暑，躲避高温。
只有商贩游散，为了生计，不得不顶着酷暑天气，不断的叫卖。
万南城以南。
一座现如今正在租用的宅院。
内院之中正在传来一阵阵的轰鸣爆响声，还有一道道呼喝声。
“喝！”
许茂一声声的叫喊着。
身影的速度越来越快，拳掌脚步却是很稳固，纵使幻影连连，仍旧没有一丝一毫的偏移。
每一击，每一式，都恰到好处。
“砰砰砰！”
接连击打出了数十套招式连击，许茂这才缓缓停下动作，擦去汗水，平稳住呼吸。
“不错，你的武功境界增长的还算可以，现在领悟了刚柔劲力的变化，踏入了‘刚柔’的境界，进步很大。”
周恒坐在石椅之上，偶尔出声提点，待到许茂体力消耗严重，停下演练之后，这才开口：
“接下来就是神力的境界了，这一步需要养出足够强悍的身体，以承受更多，更大，更强的养分，从而获得千斤神力。”
周恒将修行境界的知识讲解给许茂。
“有了这千斤神力，才能将自身气息凝结，浑源一体，增强生命本质。”
“再之后，就是内壮的境界。”
周恒提点道。
如今许茂的武功一路攀升，招数也很纯熟，有着‘刚柔’之变化。
放在江湖之中，也可称作是大侠级别的人物了。
在经过周恒测验武功后，许茂便就离去，回到自己的房间，吞服丹药，滋养身体去了。
武功修行，讲究的就是消耗和修复。
除了心境修行太过虚无缥缈之外，肉身的修行，就是一个循序渐进的过程。
通过锻炼消耗。
再吞服药物，补品，补充养分。
从而使得身体越发的强壮，达到开发潜力，逐渐走向非人之地步。
“修行，这二字，道尽多少辛酸。”
周恒并未起身离开，而是轻叹一声。
据他斩杀青山宗掌门，已经过去一月有余，在这期间，周恒又陆陆续续的炼制了不少的丹药。
这一月的时间，也将周恒的武功境界再度推进了一步，达到了内壮的程度。
肉身境界，十重划分。
内壮境界是这一阶段，最后的对肉身直接修行的境界。
之后的‘神勇’，‘通灵’，‘神变’，各个都是修持心灵，开发灵魂之中的潜力。
以此踏入神通秘境。
周恒花费众多精力，终于修炼到内壮境界，这才感叹一声修行者的不容易。
以周恒为例。
因为某些目的，他没有吞服什么至宝，大多数时间只依靠普通肉食，推动自身的血气循环，增长境界。
但就算如此，周恒还特地创造出了呼吸法，用以快速的强化体质，同时还不断炼丹，吞服丹药。
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