第二天，方瑜在上班的时候，卡着冷却，再次使用了一次坚毅。
成功将方案完善。
随后，他就向自己的老大提交了请假申请。
理由是自己爷爷的坟头需要迁移，还有，自己父母的墓也需要修缮。
这倒是事实。
只是这事并不急，以前方瑜打算放长假去弄的。
但现在，这事马上就“急”了。
十万火急的那种。
不移可能要扬灰了。
先请了一周的假期，加上自己的年假，又配合上自己的方案，表示在处理事宜的时候，可以随时电话工作。
方瑜成功的请下了接近一个月的假期。
这完全依靠方瑜平时和自己老大的“香火情”还有自己方案在早上开会时获得的大部分认同。
以及方瑜愿意将方案放权给整个策划部换来的。
虽然这样依然会对自己后续的工作有点影响。
但在方瑜看来，只要能度过这个过渡期，一切就都不是问题！
之后，方瑜一边的确是去了一趟老家迁坟，回来后，又给自家父母修了下窝。
甚至，连自己家的祖祠方瑜都给村长交了一笔钱好好翻修一下。
对方瑜来说，自己能有这运气，不好好拜拜修修自家祖宗，心里都过意不去。
在村长连声夸赞之下，方瑜将爷爷的坟头迁移的事处理好后，就回到了远海市。
此时才过了三天的时间。
接下来的事，就不用亲自出马了，只要最后事情弄完后，自己去看一眼，签个字就好了。
马不停蹄的，方瑜就近找了一家健身会所，直接用钱雇了一个健身教练让其量身定制了一套提升方案。
这笔钱包括了方案+膳食的费用。
十分昂贵，方瑜的积蓄瞬间就所剩无几了。
但方瑜还是咬牙给了。
在锻炼过程中，方瑜也发现了坚毅+铁胃在自己锻炼时候起到的美妙反应。
在自己坚持不下去的时候，用坚毅技能，挺过意志消沉期和筋膜刀的酷刑，然后用铁胃技能疯狂进食，填补身体损耗。
等到一小时结束，方瑜恰好刚刚吃完饭，可以回去躺着了。
然后晚上做些热身和维持训练，第二天继续撸铁，再加持面具。
如此往复，有了坚毅技能和铁胃的加持。
方瑜宛如一个铁男一般！
心志如铁，肠胃如钢！
任何计划完美执行，身体在铁胃的辅助下，又能及时获取营养。
不过短短的一周时间，原本的宅男体质，就已经初步成效了，看任务栏就能看出。
体质1级直接走了一半！
而且，前期快速提升期还没过。
方瑜有机会在身体陷入缓慢提升期前，达到体质1级的效果。
实际上，毕竟运动员体质虽然强，但也不是达不到。
甚至很多天赋异禀的，成年后就有达到甚至超过运动员的身体素质。
更别提那些武师了。
所以1级体质还真不难。
而且这丫的还
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